VIDEO
情報発信・動画配信

新型コロナウイルス感染拡大の影響から、自宅で過ごす機会が多くなっている今の時期、いつもと比べて減りがちな運動量を確保するために、自宅で楽しく身体を動かすことが出来る体操をつくりました。

1日1回この体操をし、健康な毎日を過ごしましょう♪